要控制Q355E无缝管的起皮缺陷，可以采取以下一些措施：

1. 原料控制：选择高质量、低含杂质和不良夹杂物的原材料，确保无缝管的质量。对原材料进行严格的检验和筛选，避免含有有害物质和过多的夹杂物。

2. 控制生产工艺：严格控制生产工艺参数，如加热温度、轧制温度、轧制过程中的拉伸比等，确保管材的温度均匀性和成形性良好。

3. 加热控制：控制加热过程中的温度和加热时间，避免局部过热或过长加热时间导致管材表面起皮。

4. 轧制工艺控制：控制轧制过程中的轧辊参数，如入辊角、出辊角、辊缝尺寸等，避免过大的轧制力和过大的轧制变形，导致管材表面起皮。

5. 冷却控制：控制冷却过程中的冷却速度和冷却介质，避免快速冷却或不均匀冷却引起的管材表面起皮。

6. 表面处理：对无缝管的表面进行适当的处理，如酸洗、喷丸等，将表面的氧化物和污染物清除，提高无缝管的表面质量。

7. 定期检测：通过定期的无损检测，检查无缝管的表面是否存在起皮缺陷，早期发现并采取相应的措施进行处理。

通过上述措施的实施，可以有效地控制Q355E无缝管的起皮缺陷，提高管材的质量和表面光洁度。